Trainingsbeginn: 14:53:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:33 Std.

Herzfrequenz: 115 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.82 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 57.1 km/h

Pace: 2:25/km / 1:03/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 84 / 123 U/min

Leistung (Watt): 146 / 550 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 828 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Bergtraining

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)