Trainingsbeginn: 10:16:11 Uhr

Trainingsdauer: 03:49:59 Std.

Dauer in Bewegung: 03:21:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:39:56 Std.

Dauer mit Leistung: 02:39:46 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.74 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 54.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:06/km

Höhenmeter: 988 m

Trittfrequenz: 69 / 97 U/min

Leistung (Watt): 128 / 541 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1549 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)