suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:59 Std.
Herzfrequenz: 129 / 166 bpm
Distanz: 66.74 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 54.1 km/h
Pace: 3:0/km / 1:06/km
Höhenmeter: 988 m
Trittfrequenz: 69 / 97 U/min
Leistung (Watt): 128 / 541 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1549 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:56:28 50 km 18.1 km/h 3:18/km 131 bpm 139 W
2 00:53:29 16.73 km 28.2 km/h 2:07/km 117 bpm 79 W