Trainingsbeginn: 18:09:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:38:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:12:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:10 Std.

Herzfrequenz: 125 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.88 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 71 km/h

Pace: 2:49/km / 0:50/km

Höhenmeter: 750 m

Trittfrequenz: 68 / 101 U/min

Leistung (Watt): 88 / 270 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 844 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 24.8 ° C