Trainingsbeginn: 17:54:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:13 Std.

Herzfrequenz: 111 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.84 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 55.9 km/h

Pace: 3:15/km / 1:04/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 62 / 103 U/min

Leistung (Watt): 74 / 254 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 371 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.1 ° C