Trainingsbeginn: 06:38:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:24 Std.

Herzfrequenz: 128 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.12 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 60.3 km/h

Pace: 1:46/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 84 / 147 U/min

Leistung (Watt): 173 / 548 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 941 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C