Trainingsbeginn: 18:07:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:04 Std.

Herzfrequenz: 111 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.68 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 67 km/h

Pace: 2:40/km / 0:53/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 70 / 110 U/min

Leistung (Watt): 117 / 455 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 612 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.4 ° C