Trainingsbeginn: 09:59:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:04:26 Std.

Dauer in Bewegung: 04:27:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:51:31 Std.

Dauer mit Leistung: 03:44:35 Std.

Herzfrequenz: 133 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 114.48 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 53 km/h

Pace: 2:20/km / 1:07/km

Höhenmeter: 822 m

Trittfrequenz: 68 / 104 U/min

Leistung (Watt): 136 / 769 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2183 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)