Trainingsbeginn: 06:40:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:05 Std.

Herzfrequenz: 121 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.04 km

Geschwindigkeit: 33 / 60.4 km/h

Pace: 1:49/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 84 / 147 U/min

Leistung (Watt): 167 / 545 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 910 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.7 ° C