Trainingsbeginn: 08:46:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:51:39 Std.

Dauer in Bewegung: 06:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:30:49 Std.

Dauer mit Leistung: 05:21:45 Std.

Herzfrequenz: 102 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 133.25 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 65.3 km/h

Pace: 2:55/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1618 m

Trittfrequenz: 67 / 105 U/min

Leistung (Watt): 90 / 370 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2117 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 20.7 ° C