Trainingsbeginn: 18:09:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:38 Std.

Herzfrequenz: 116 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.85 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 68.5 km/h

Pace: 2:28/km / 0:52/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 72 / 115 U/min

Leistung (Watt): 122 / 537 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 609 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.7 ° C