Trainingsbeginn: 07:29:24 Uhr

Trainingsdauer: 07:28:50 Std.

Dauer in Bewegung: 05:53:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:21:45 Std.

Dauer mit Leistung: 05:16:57 Std.

Herzfrequenz: 116 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 144.28 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 58.5 km/h

Pace: 2:26/km / 1:01/km

Höhenmeter: 765 m

Trittfrequenz: 63 / 97 U/min

Leistung (Watt): 79 / 287 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1669 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 22.8 ° C