Trainingsbeginn: 15:03:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:19 Std.

Herzfrequenz: 125 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.57 km

Geschwindigkeit: 21 / 55.2 km/h

Pace: 2:51/km / 1:05/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 63 / 96 U/min

Leistung (Watt): 94 / 279 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 554 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10.9 ° C