Trainingsbeginn: 21:39:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:14 Std.

Herzfrequenz: 140 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.9 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 72 km/h

Pace: 3:25/km / 0:50/km

Höhenmeter: 550 m

Trittfrequenz: 71 / 112 U/min

Leistung (Watt): 155 / 568 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 907 kCal

Sportart: Spinning/Ergometer

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Tacx Neo 2

Wetter: Indoor bei 0 ° C