Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

10:54:03 Uhr

01:03:00 Std.

00:48:00 Std.

12.8 km

12.2 / 16.1 km/h

4:55/km / 3:43/km

36 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Thüringen

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1. Virtueller Fun-Run 10km 48:02, Renate mit Rad

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