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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 67 % \
Zeit: 49.15 Std. 79 % \
Kilometer: 313 km 80 % \
Höhenmeter: 2796 m 72 % \

2020

Trainingseinheiten: 146
Zeit: 251.11 Std.
Kilometer: 1658.47 km
Höhenmeter: 14924 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2070
Zeit: 3147.41 Std.
Kilometer: 22954.93 km
Höhenmeter: 194117 m

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Trainingstagebuch von Neubokeler Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
03:00:00 53 km 17.7 km/h Campingplatz Meinhardsee, Eschwege, Camburg,Treffurt und ...
01:15:00 4.9 km 3.9 km/h Treffurt, Bornberg, Orchideenwanderung
01:04:19 10.59 km 10.2 km/h Vom Campingplatz Meinhardsee nach Neuerode
01:00:00 0 km   Injoy
01:30:26 15.26 km 10.5 km/h Renate mit Rad
01:00:00 0 km   Injoy
04:48:06 15.2 km 3.2 km/h Kernberge Jena
01:03:00 12.8 km 12.2 km/h 1. Virtueller Fun-Run 10km 48:02, Renate mit Rad
01:33:35 16.15 km 10.1 km/h Lauf an der Pegnitz, Radbegleitung Jorin, Pete, Alina und...
01:30:00 4 km 2.7 km/h Orchideen Leutratal, Jena
03:00:00 15 km 5 km/h Campingplatze Rabeninsel bis Camburg (Zug zurück)
05:30:00 23 km 4.2 km/h Saalehorizontale,Jena
04:30:00 15.6 km 3.5 km/h Orchideen Wanderungen
00:59:02 11.01 km 11.3 km/h Jena
01:19:00 14.1 km 10.6 km/h Radbegleitung Renate
02:15:00 24 km 10.7 km/h Viehmoor, Winkel, Gifhorn, Renate mit Rad
02:00:00 2 km 1 km/h Okerwehr Meinersen/Seershausen
07:00:00 28 km 4 km/h Sieben Berge bei Alfeld von Sibbesse
01:16:19 13.9 km 10.9 km/h Südheide-Marathon (rote Westschleife)
00:35:50 6.48 km 10.8 km/h Neubokel
02:59:09 28.01 km 10.5 km/h Renate mit Rad, Viehmoor, Winkel, Gifhorn, virtueller Lau...
00:57:41 10.01 km 10.8 km/h Gifhorn
05:15:00 17.3 km 3.3 km/h Harlykamm mit Renate
01:00:00 0 km   zu Hause
01:13:24 13.36 km 10.9 km/h Südheide-Marathon (rote Westschleife)
01:24:09 15.21 km 10.9 km/h Südheide-Marathon (rote Westschleife)
01:03:09 11.01 km 10.5 km/h Winkel
02:19:06 23.39 km 10.1 km/h Gifhorn
02:30:00 10 km 4 km/h Bodenstein Klippen und Butterberg in Bad Harzburg mit Renate
04:40:00 23 km 4.9 km/h Hildesheimer Land, von Wessel nach Himmelsthür (Gallberg)
01:16:00 14.16 km 11.2 km/h rund um Neubokel
03:35:00 13.1 km 3.7 km/h Leinebergland, Hardegsen-Fredelsloh, Orchideen-Wanderung
03:40:00 15.7 km 4.3 km/h Liebenburg, Salzgitter Bad
02:20:00 24.6 km 10.5 km/h rund um Neubokel
01:00:00 0 km   zu Hause
01:57:00 21.23 km 10.9 km/h Winkel, Waldsee, Gifhorn
04:50:00 20 km 4.1 km/h Salzgitterhöhenweg mit Renate
01:00:00 0 km   Body Balance, zu Hause mit Renate
01:36:08 16.44 km 10.3 km/h Winkel, Gifhorn
00:40:14 7.27 km 10.8 km/h Heideseerunde