Trainingsbeginn: 10:06:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:58 Std.

Herzfrequenz: 103 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.47 km

Geschwindigkeit: 22 / 59.9 km/h

Pace: 2:43/km / 1:0/km

Höhenmeter: 363 m

Trittfrequenz: 71 / 105 U/min

Leistung (Watt): 110 / 329 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 607 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.9 ° C