Trainingsbeginn: 18:13:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:51 Std.

Herzfrequenz: 139 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.08 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 66.7 km/h

Pace: 2:35/km / 0:53/km

Höhenmeter: 564 m

Trittfrequenz: 65 / 94 U/min

Leistung (Watt): 106 / 312 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 721 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.5 ° C