Trainingsbeginn: 14:03:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:48 Std.

Herzfrequenz: 85 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.78 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 42.5 km/h

Pace: 3:23/km / 1:24/km

Höhenmeter: 102 m

Trittfrequenz: 73 / 173 U/min

Leistung (Watt): 74 / 425 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 526 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)