Trainingsbeginn: 10:00:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:27:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:20 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:04 Std.

Herzfrequenz: 107 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.41 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 54 km/h

Pace: 3:06/km / 1:06/km

Höhenmeter: 513 m

Trittfrequenz: 59 / 100 U/min

Leistung (Watt): 73 / 323 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 642 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.3 ° C