Trainingsbeginn: 07:05:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:44 Std.

Herzfrequenz: 126 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.03 km

Geschwindigkeit: 35 / 60.6 km/h

Pace: 1:42/km / 0:59/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 146 U/min

Leistung (Watt): 189 / 625 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1716 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.6 ° C