Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:36 Std.
Herzfrequenz: 126 / 149 bpm
Distanz: 88.03 km
Geschwindigkeit: 35 / 60.6 km/h
Pace: 1:42/km / 0:59/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 146 U/min
Leistung (Watt): 189 / 625 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1716 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:06 7.6 km 30.2 km/h 1:59/km 99 bpm 138 W
2 01:01:30 38.63 km 38 km/h 1:34/km 138 bpm 228 W
3 01:07:58 37.54 km 34.7 km/h 1:43/km 123 bpm 175 W
4 00:10:01 4.25 km 25.5 km/h 2:21/km 109 bpm 123 W