Trainingsbeginn: 13:57:47 Uhr

Trainingsdauer: 04:13:23 Std.

Dauer in Bewegung: 03:55:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:42:31 Std.

Dauer mit Leistung: 03:37:20 Std.

Herzfrequenz: 151 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.5 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 52.4 km/h

Pace: 2:31/km / 1:08/km

Höhenmeter: 648 m

Trittfrequenz: 63 / 98 U/min

Leistung (Watt): 112 / 445 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1594 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)