WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:13:23 Std.
Herzfrequenz: 151 / 198 bpm
Distanz: 94.5 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 52.4 km/h
Pace: 2:31/km / 1:08/km
Höhenmeter: 648 m
Trittfrequenz: 63 / 98 U/min
Leistung (Watt): 112 / 445 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1594 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche