Trainingsbeginn: 10:09:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:19:38 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:20 Std.

Herzfrequenz: 116 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.4 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 42 km/h

Pace: 2:10/km / 1:25/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 93 / 146 U/min

Leistung (Watt): 144 / 410 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1277 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 15.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)