Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:25 Std.
Herzfrequenz: 116 / 148 bpm
Distanz: 67.4 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 42 km/h
Pace: 2:10/km / 1:25/km
Höhenmeter: 162 m
Trittfrequenz: 93 / 146 U/min
Leistung (Watt): 144 / 410 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 15.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz