Trainingsbeginn: 07:53:46 Uhr

Trainingsdauer: 08:42:24 Std.

Dauer in Bewegung: 08:09:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:54:26 Std.

Dauer mit Leistung: 06:43:08 Std.

Herzfrequenz: 128 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 202.7 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 66.7 km/h

Pace: 2:25/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2753 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 132 / 421 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3890 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 16.4 ° C