Trainingsbeginn: 15:35:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 135 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.82 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 47.2 km/h

Pace: 3:02/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1661 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 155 / 186 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining