jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.
Herzfrequenz: 135 / 153 bpm
Distanz: 29.82 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 47.2 km/h
Pace: 3:02/km / 1:16/km
Höhenmeter: 1661 m
Trittfrequenz: 100 / 108 U/min
Leistung (Watt): 155 / 186 W
Kalorien: 920 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz