Trainingsbeginn: 07:26:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:39 Std.

Herzfrequenz: 129 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.56 km

Geschwindigkeit: 34 / 60.5 km/h

Pace: 1:45/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 80 / 146 U/min

Leistung (Watt): 185 / 672 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1673 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.8 ° C