Trainingsbeginn: 17:26:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:02 Std.

Herzfrequenz: 109 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.06 km

Geschwindigkeit: 21 / 57.1 km/h

Pace: 2:51/km / 1:03/km

Höhenmeter: 444 m

Trittfrequenz: 68 / 105 U/min

Leistung (Watt): 105 / 335 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.46]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 557 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6 ° C