Trainingsbeginn: 11:21:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:36 Std.

Herzfrequenz: 120 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.34 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 56.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:03/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 90 / 128 U/min

Leistung (Watt): 156 / 546 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 901 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)