Trainingsbeginn: 09:45:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:52:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:49:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:41:45 Std.

Herzfrequenz: 145 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.58 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 51.9 km/h

Pace: 2:16/km / 1:09/km

Höhenmeter: 704 m

Trittfrequenz: 77 / 117 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1689 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix 11.03.17

Wetter: Sonnig, heiter bei 1.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)