WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:52:16 Std.
Herzfrequenz: 145 / 171 bpm
Distanz: 74.58 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 51.9 km/h
Pace: 2:16/km / 1:09/km
Höhenmeter: 704 m
Trittfrequenz: 77 / 117 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1689 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix 11.03.17
Wetter: Sonnig, heiter bei 1.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche