Trainingsbeginn: 08:36:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:09 Std.

Herzfrequenz: 161 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 24.8 km/h

Pace: 2:25/km

Trittfrequenz: 77 / 118 U/min

Leistung (Watt): 210 / 333 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 19 ° C