Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:29:41 Uhr

01:06:52 Std.

01:05:31 Std.

01:04:05 Std.

01:03:42 Std.

117 / 149 bpm

28.03 km

25.7 / 45.6 km/h

2:20/km / 1:18/km

174 m

93 / 129 U/min

150 / 443 W

171 W [1.14]

0.95

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

590 kCal

Rennrad

Grundlage

Cannondale Super Six

Sonnig, heiter bei 6.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


leichter Knieschmerz in beiden Beinen

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