Trainingsbeginn: 13:53:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:58 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:27 Std.

Herzfrequenz: 151 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.76 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 61.6 km/h

Pace: 2:42/km / 0:58/km

Höhenmeter: 462 m

Trittfrequenz: 61 / 81 U/min

Leistung (Watt): 117 / 13798 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 968 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 1 Achenberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)