Trainingsbeginn: 13:41:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:47 Std.

Herzfrequenz: 125 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.8 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 37.7 km/h

Pace: 2:38/km / 1:35/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 85 / 122 U/min

Leistung (Watt): 261 / 705 W

Normalisierte Leistung: 306 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1278 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Entwicklung

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 8.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)