PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:49 Std.
Herzfrequenz: 175 / 204 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 8 / 9.7 km/h
Pace: 7:30/km / 6:11/km
Höhenmeter: 41 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 529 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:27 0.73 km 8.1 km/h 7:24/km  
2 00:05:58 0.79 km 7.9 km/h 7:35/km  
3 00:05:36 0.75 km 8.1 km/h 7:24/km  
4 00:05:43 0.77 km 8.1 km/h 7:24/km  
5 00:05:46 0.78 km 8.1 km/h 7:24/km  
6 00:05:46 0.77 km 8 km/h 7:30/km  
7 00:05:54 0.78 km 7.9 km/h 7:35/km  
8 00:05:58 0.77 km 7.8 km/h 7:41/km  
9 00:06:00 0.79 km 7.9 km/h 7:35/km  
10 00:05:41 0.75 km 7.9 km/h 7:35/km