Trainingsbeginn: 10:55:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:29 Std.

Herzfrequenz: 131 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.67 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 42.5 km/h

Pace: 2:12/km / 1:24/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 55 / 74 U/min

Leistung (Watt): 136 / 280 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 499 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: 10 lakes day 5 extension