Trainingsbeginn: 04:21:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:40 Std.

Herzfrequenz: 133 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.92 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 60.4 km/h

Pace: 1:47/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 81 / 146 U/min

Leistung (Watt): 190 / 614 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1034 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.8 ° C