PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:20 Std.
Herzfrequenz: 170 / 190 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 17.7 km/h
Pace: 7:19/km / 3:23/km
Höhenmeter: 41 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 519 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:10 0.79 km 7.6 km/h 7:53/km  
2 00:05:32 0.78 km 8.5 km/h 7:03/km  
3 00:05:24 0.76 km 8.5 km/h 7:03/km  
4 00:05:37 0.76 km 8.1 km/h 7:24/km  
5 00:05:29 0.76 km 8.4 km/h 7:08/km  
6 00:05:40 0.74 km 7.8 km/h 7:41/km  
7 00:05:27 0.77 km 8.5 km/h 7:03/km  
8 00:05:40 0.78 km 8.2 km/h 7:19/km  
9 00:05:37 0.76 km 8.2 km/h 7:19/km  
10 00:05:44 0.76 km 8 km/h 7:30/km