Trainingsbeginn: 17:54:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.25 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 28.1 km/h

Pace: 2:42/km / 2:08/km

Trittfrequenz: 83 / 94 U/min

Leistung (Watt): 112 / 215 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 401 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.1 ° C