sfriedli Mann » Trainingstagebuch

10:22:14 Uhr

01:40:13 Std.

01:38:57 Std.

144 / 227 bpm

17.04 km

10.2 / 32.3 km/h

5:52/km / 1:51/km

404 m

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


Belp - Chutzen - Gerzensee - Toffen - Belp

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