Trainingsbeginn: 09:28:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:52 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.14 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 52.3 km/h

Pace: 2:59/km / 1:08/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 68 / 93 U/min

Leistung (Watt): 106 / 279 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 666 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.5 ° C