Trainingsbeginn: 09:22:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:13 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.15 km

Geschwindigkeit: 27.9 km/h

Pace: 2:09/km

Trittfrequenz: 95 / 117 U/min

Leistung (Watt): 152 / 341 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 856 kCal

Sportart: Ergometer 2020

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 19.8 ° C