WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 145 / 167 bpm
Distanz: 44.15 km
Geschwindigkeit: 27.9 km/h
Pace: 2:09/km
Trittfrequenz: 95 / 117 U/min
Leistung (Watt): 152 / 341 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 856 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     132 bpm 143 W
2 00:15:05 0 km     146 bpm 168 W
3 00:04:55 0 km     140 bpm 109 W
4 00:05:00 0 km     153 bpm 219 W
5 00:05:00 0 km     145 bpm 114 W
6 00:05:02 0 km     157 bpm 229 W
7 00:04:58 0 km     146 bpm 110 W
8 00:04:59 0 km     159 bpm 237 W
9 00:05:00 0 km     147 bpm 112 W
10 00:05:01 0 km     161 bpm 247 W
11 00:05:00 0 km     151 bpm 108 W
12 00:19:59 0 km     139 bpm 118 W