Trainingsbeginn: 17:58:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:57 Std.

Herzfrequenz: 136 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.18 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 26.2 km/h

Pace: 2:58/km / 2:17/km

Trittfrequenz: 83 / 97 U/min

Leistung (Watt): 96 / 202 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 342 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C