Trainingsbeginn: 10:08:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:45 Std.

Distanz: 28.65 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 48.9 km/h

Pace: 2:17/km / 1:13/km

Höhenmeter: 286 m

Trittfrequenz: 59 / 90 U/min

Leistung (Watt): 167 / 310 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.03]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 727 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: 10 lakes day 5 extension