bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:44 Std.
Distanz: 28.65 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 48.9 km/h
Pace: 2:17/km / 1:13/km
Höhenmeter: 286 m
Trittfrequenz: 59 / 90 U/min
Leistung (Watt): 167 / 310 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 727 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: BERGLOEWE !
Strecke: 10 lakes day 5 extension
   

Leistungsbereiche (Watt)